溜まった疲れに！ヘッドマッサージがお勧め♪

こんにちは！スタッフの佐藤です！ GWも終わり今日から元の生活がスタートですね！皆さんは楽しく過ごせましたでしょうか？^ ^

今回は当店のメニューにもある、【ヘッドマッサージ】についてお話しさせて頂きます！ エステサロンなどでよく見かけるヘッドスパですが、こまめに自宅でマッサージするのもお勧めです！自分の頭をマッサージするのは難しいと思われがちなので、今回は自宅で簡単！マッサージ方法も紹介しよう思います^ ^ 【ヘッドマッサージの効果】 ・血行促進、デトックス効果 　頭皮が固くなり血流が悪くなると髪に栄養が行きに届かなくなります。頭皮を柔らかくすることで、血流が改善され毒素が体の外へ排出されます。抜け毛を防げたり、ハリ・コシがしっかりした健康な髪を育てることが出来ます。 ・小顔効果 　頭皮の血流が悪いと、全身のリンパの流れも悪くなり、浮腫みやすくなります。髪で覆われているので意識はしにくいですが、頭皮はお顔の皮膚と直接繋がっているため顔のむくみの原因にもなります。フェイスラインだけでなく、頭皮までしっかりマッサージをすることでむくみを解消することが出来ます！ ・アンチエイジング効果 　頭皮はお顔の筋肉とも繋がっているため、お顔のシワやたるみに原因が頭部の筋肉である場合も多いです。頭皮が硬いと顔の筋肉を支えることが難しくなり、重力に負けて垂れ下がりたるむ原因となります。 美容効果以外にも、頭の疲れ、目の疲れ、肩のコリなどの解消もできるのでヘッドマッサージは凄く凄くお勧めです♪ 【セルフマッサージの方法】 1:頭皮全体を優しくほぐす 2:地肌を引き上げる 　人差し指・中指・薬指の指全体を使い頭皮を押しながら上へ引き上げます。少しずつ位置を変え　ながら頭全体を行います。 3:頭頂部のツボ押し 　　　両手の指先を使い、「心地いい」と感じるところを探します。その部分を1箇所に3秒押し　　　て離します。 短い時間で出来るので、毎日触ってあげるのが大切です！ ケアの範囲を少し広げて更にお肌もお身体も健康的に過ごしていきましょう♪ 当サロンでも、ヘッドマッサージのメニューございます^ ^ 脱毛と一緒に、リラクゼーションマッサージと一緒に、など お客様のお好きな組み合わせでのご案内が可能です！ サロンでしっかりとスッキリされたい方はぜひご利用くださいね♪