毛穴開きに効果的なケア方法！

年齢性別問わずに気になってしまう毛穴開き！なかなか改善されず、悩まれている方も多いのではないでしょうか？ 毛穴が開く原因は様々！キメの整った肌でいるためにも原因や対策を知りケアしていきましょう♪ 【毛穴開きの原因】 最も多い原因は《過剰な皮脂分泌》です。皮脂が過剰に分泌されると皮脂の出口である毛穴が押し広げられ、開いて見えてしまいます。なので、毛穴が多い部分は皮脂量も多く皮脂によるトラブルも起きやすくなります。 特にお顔は約20万個も毛穴が存在しているそうです！そのため体に比べて毛穴開きやニキビが起こりやすくなります。 【毛穴開きは治る？】 毛穴の開きはひどい状態でなければ正しいスキンケアで徐々に治まる可能性があります。 しかし、皮膚の構成上毛穴を完全に無くすことは不可能なので、「治す＝目立たない状態」を目指しましょう！ 【効果的なケア】 毛穴開きを改善するにはスキンケアと生活習慣の改善が重要！ 《スキンケアポイント》 １．洗顔前に毛穴を開かせる ・・・毛穴に入ったメイク汚れや古い角質を毎日綺麗に落としきることが大切！落としきれいていないと、汚れが毛穴に詰まって角栓を作り黒ずみ毛穴もできてしまいます。 「毛穴を開かせる方法」→濡らしたタオルをレンジで温めて蒸しタオルを作ります。洗顔前に3分ほど顔に当てると毛穴が開いて汚れを落としやすくなります。 2．クレンジングと泡洗顔で正しく洗う ・・・ジェルクレンジング+泡洗顔がオススメ！ジェルタイプはオイルタイプより肌に潤いを残すことができます。皮脂の落としすぎと摩擦に注意！！ 洗顔すると肌が突っ張ると感じる場合は要注意です。この状態を続けると逆に肌の乾燥が進み皮脂が大量に分泌され毛穴開きにつながる事があります。 3．毛穴開きに効果的なアイテムを使う ・・・「ヒアルロン酸」「セラミド」「ビタミン類」が配合された化粧品がオススメ！ バリア機能を向上させ保水力が高く、肌に浸透させやすいものを選びましょう。 4．特別な毛穴ケアをする ・・・クレイパックなど毛穴の汚れを取り除くアイテムは汚れ残りを防ぐことができるのオススメ！ ただ、強力ばものだとかえってお肌へのダメージとなるので、控えましょう。 こういったスキンケアだけでなく生活習慣も整えてしっかりいきましょう♪