真夏のニキビ対策！

夏場はべたつき、毛穴目立ち、メイク崩れなど気になる事がたくさん、、 他にも肌は様々ありますが、その中でもニキビが出来やすかったり普段より治りにくいな～と感じませんか？ 夏特有の様々な原因が重なってしまいトラブルが起きやすい肌状態になっている可能性が(´；＿；`) 夏場のニキビの原因を理解して適切なケアをしましょう♪ 《夏は汗と皮脂が多い！》 高温多湿な夏は肌の活動が活発になります。夏は春や秋の1.3倍、冬の1.8倍の発汗があるそうです！ そして皮脂に関しても、春や秋の1.3倍、冬の2.1倍の皮脂量だそうです！だいぶ変わりますね。。 そのため、毛穴が汚れやすく、雑菌が繁殖しやすい環境となってしまい、ニキビなどの肌荒れを繰り返し起こしてしまうのです。 《快適なエアコンが原因に！》 夏場はエアコンに頼って生活しがちですが、実はエアコンが効いている室内はかなり乾燥しています。 肌が乾燥するとバリア機能の低下や毛穴詰まりなどでニキビが出来やすい肌状態に、、 気温だけでなく適度な湿度にも注目してみましょう！ また、キンキンに冷えた部屋にいると体が冷えてしまい代謝の低下だけでなく体の熱をため込むために皮脂をたくさん出して肌を守ろうとします。 皮脂がたくさん分泌され、毛穴詰まりや汚れ安くなり肌トラブルにつながってしまいます。 《日焼け止めをシッカリOFF！》 紫外線は皮膚の水分を奪うため、バリア機能の低下や肌を参加させてしまったり、アクネ菌を増殖させたり、、、大敵です！ こういった原因でニキビが発生しやすくなったりすることも。 夏場ば日焼け止めに合わせて日傘やサングラスなどでも対策をしましょう！ ただ、日焼け止め商品の中には、汗にぽちにくいウォータープルーフタイプなど落ちにくいものが多いため、使用後は専用リムーバーやクレンジングでしっかり落とすことが重要！しっかり落とさないと汚れが蓄積されていきます。 たっぷりクレンジングを使い摩擦を起こさないよう優しくOFFしましょう！ 夏場は肌にとって大変な時期！ トラブルが起きてしまう前に対策をしましょう♪