場所別！ニキビができる原因～

ニキビって顔から体まで、、、 様々な場所にできちゃいますよね。。。（ ;  ; ） 今日は、場所別にニキビが出来る原因について 書いていきたいと思います！ ＊頬ニキビ 顔ニキビの中でも、頬に出来た場合は空気中のホコリやバイ菌などの汚れが 関係していることが多いのです。 他にも、シャンプー等の洗い残しも原因とされています。 ＊口周りニキビ この部分のニキビは体調不良を示している場合があります。 疲労やストレスが溜まっていたり、暴飲暴食で腸内環境が悪くなっている事もm(__)m また、意外かもしれませんが、冷えも原因となっている事があります。 ＊鼻ニキビ 皮脂の過剰分泌が主な原因です。ニキビが出来てしまった際、無理矢理 触ったり、潰したりする事で刺激され、皮脂が余分に分泌される事が関係しています。 ＊眉間、眉、こめかみ 毛穴の皮脂汚れやホルモンバランスの乱れ 不規則な生活が原因とされております。 また、髪の毛がかかりやすい場所でもあるので注意しましょう！ ＊背中ニキビ 背中が皮脂がもともと多い場所なので皮脂の過剰分泌が 原因と考えられます。また、洗い残しも原因とされております。 ＊デコルテ、首ニキビ 汗が大きな原因です。また、首に繰り返しニキビができる方は 下半身が冷えやすく、冷えが関係している事も少なくありません。 他にも、生理前のニキビや吹き出物の肌トラブルには 女性ホルモンの分泌が関係しています。 私自身、生理前になると必ずと言っていい程 おでこやこめかみ付近にニキビが出来ます（；＿；） 女性ホルモンの１つである、黄体ホルモンの分泌量が増え この黄体ホルモンというものが皮脂の分泌を促す作用があるため ニキビが出来やすくなってしまうそうです。。。。 ニキビと、食生活はとても深く関係しております。 炭水化物や、糖分、揚げ物、刺激物、ジャンクフードの食べ過ぎはやめ 基礎正しい生活、睡眠を心がけましょう( ^ ^ )/