日焼け止め
2018.07.09ビューティー
こんにちは！！
今日も暑くて日差しも強いですね(＞＜)
皆さま日焼け止めしっかり塗ってますか？
今日は日焼け止めについて♪
日焼け止めに書いてあるSPFとは
紫外線の中でも肌に延焼を起こすUVB波と言われる
波長の防止効果を表す指標です。
よほどの長時間作業でもしない限り
SPF30もあれば十分です♪
PAは皮膚の黒化の原因となるUVAを防御する指数です。
PAはその効果を実感しにくく
長期的な悪影響を数値にする事が難しいため
SPFのように数値化されません。
+の数が増える程効果は高くなります。
だからといって効果の強い日焼け止めは
肌に負担をかけるので注意が必要です！！
日常生活であればSPF20 PA＋＋程度の物をオススメします♪
日焼けしたお肌は脱毛効果も減ってしまいます。
日焼け対策頑張って夏を乗り越えましょう(＞＜)
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