レモン☆
2018.06.24ビューティー
こんにちは～今日は天気が良いですね！
ところで皆さん、唐揚げや揚げ物の料理を頼むと
レモンが付いて来る理由を知ってますかー？
レモンをかけて食べると、、、
☆レモンに含まれているビタミンCが
コレステロールを抑えてくれる
☆レモンをかけると、消化スピードが緩やかになり
血糖値を30％下げる効果があります。
脂肪に変わる量も減るので、肥満防止にもなる！
私は、単純にレモンをかけると美味くなる！と
思っていたので、健康の為という意味と知って驚きましたw
皆さんも、揚げ物と食べる際には
レモンをかけて召し上がってくださいね(〃ω〃)
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