朝のルーティン

こんにちは！スタッフの小野原です^ ^ まだまだ朝晩は冷え込みますね、、 みなさま朝のルーティンなどございますか？？ 私は毎日わんちゃんに起こされて起きます。本当に起きるまで容赦なく乗っかってきます笑 それから日焼け止めはしっかり塗って、、その間はお座りしてしっかり見届けてくれます笑 手袋にベンチコートで完全防備ができたら40分のお散歩に出掛けます。毎日辛くて、、と思っていたのですが最近はこれが気持ちよくなってきました。 歳、、ですかね笑 それでも太陽に浴びながら朝の空気を吸う♪この時間とても好きです！寝起き30分でわんちゃん友達に会ったら笑顔になれますしホルモンバランスが整う感じがします！もちろん代謝もあがりますしね！ 是非みなさまも健康法などありましたら教えてくださいね～ちなみにうちのわんちゃんは黒豆柴くんです^ ^