自分に合った保湿アイテムで肌に潤いを与えよう

乾燥が気になる季節に欠かせないのが肌の保湿です。乾燥は肌のターンオーバーを乱し、肌荒れの原因となります。肌荒れすることで見た目が老けて見えたり、化粧のりが悪くなったりと肌荒れには良いことが一つもありません。肌荒れを防ぐためには、こまめな保湿が大切です。 ◎保湿アイテムの選び方 ・好みのテクスチャや香り 好みのテクスチャや香りから選びましょう。保湿はこまめに行うことが大切です。使い心地が悪かったり、苦手な香りだと使い続けることが難しいでしょう。 ・敏感肌なら低刺激タイプ 肌が弱かったり敏感肌であったりする方は、低刺激タイプの保湿アイテムを選びましょう。メーカーや商品によっては、「敏感肌用」と表記されているものもあります。できればテスターで確認してから購入しましょう。 成分表示を確認することも大切です。敏感肌であれば刺激の強いとされる香料や鉱物油、アルコールは避けた方が良いでしょう。 ・保湿成分をチェックしよう 保湿アイテムを選ぶ上で保湿成分を確認することもおすすめです。商品の成分表示を見ることでどんな保湿成分が配合されているかがわかります。ここでは代表的な保湿成分をご紹介します。 ◎セラミド セラミドには「保湿機能」と「バリア機能」が備わっています。バリア機能が備わっているため、敏感肌や乾燥肌の方はセラミドの含まれている保湿アイテムを選ぶと良いでしょう。セラミドは水よりも油になじみやすいため、クリームの方がセラミドを多く配合することができます。よって化粧水よりもクリームを選ぶのがおすすめです。 ◎ヒアルロン酸 ヒアルロン酸は肌を保湿するだけでなく、ツヤやハリを与えてくれます。浸透性を高めるには、ヒアルロン酸が配合された化粧水や乳液を手のひらで温めてから使うのがおすすめです。肌が手に吸い付くような感覚があるのを実感するまで、じっくりと浸透させましょう。 ◎コラーゲン 「コラーゲン」も保湿成分として代表的な成分です。基本的には肌の表面を保湿し、潤いをキープしてくれます。 最近では低分子のコラーゲンも登場しています。分子が小さいため、角質層に浸透し角質層内の水分を保つことができます。 肌の乾燥には保湿することが大切です。潤いのある肌は透明感やハリが出て、若々しく見えます。こまめな保湿を心がけましょう＾＾