脱毛後の肌荒れを防ぐには？

脱毛の施術後の肌は非常にデリケートです。適切で正しいアフターケアを行わないと、肌荒れや炎症につながります。普段であればなんともないような刺激でも、敏感に反応し、肌荒れにつながってしまうことがあるのです。 1.体温の上昇 体温が上がると脱毛の施術箇所に炎症や痒みが生じることがあります。 脱毛当日は湯船に浸かることはせず、シャワーで済ませるようにましょう。脱毛後のお肌は乾燥や摩擦にも弱い状態です。体の洗い方や浴び終わったあとの行動にも注意が必要です。 また、アルコールの摂取によって血行が良くなり、体温が上昇してしまいます。アルコールには脱毛の効果が薄れてしまう危険性もあります。普段からお酒を飲む習慣がある人で、我慢できない…という方もいるかも知れませんが、最低でも施術前後12時間はアルコールの摂取を避けましょう。 さらに、スポーツやヨガ、筋トレなども避けましょう。筋肉を動かすと人間は体温が上昇します。 その他にはサウナ、岩盤浴、マッサージなども避ける必要があります。 2.乾燥 乾燥は肌荒れに直結するため施術後は日頃よりも丁寧に保湿をしましょう。 施術後は毎日のバスタイム後にボディ用のジェルやクリーム、化粧水を塗り乾燥を防ぎましょう。また、普段保湿する習慣がない方は、敏感肌用などの刺激の弱い製品を使うようにしましょう。 加えて、こまめに水分を摂ることで体内の水分量も維持しましょう。肌の水分が不足しているということは体内の水分が不足しているサインです。あまりこまめに水を飲む習慣がない人は意識的な水分補給が必要です。 3.摩擦 施術後の肌はいつもより傷つきやすいため、肌がなにかにこすれるようなことは避けましょう。 たとえば、当日のバスタイムで体を洗う際には肌をゴシゴシとこすらないようにすることをおすすめします。石鹸やボディソープはしっかりと泡立てて、その泡で優しく洗うようにするといいでしょう。シャワーを浴び終わったあとに体を拭く際も、優しく丁寧に拭くようにしてください。 4.紫外線 デリケートになった肌は紫外線にも弱く、炎症やシミになりやすい状態になっています。 曇りや雨の日でも紫外線は降り注いでいるため、天気にかかわらず日頃から日傘や日焼け止めなどで対策を行うことが重要です。 アフターケアを適切に行うことで、施術の効果をより高めることができます。