秋のお悩みと言えば肌トラブル！負けない肌を作るコツ

夏が去り涼しくなる秋の季節には、肌荒れに悩む女性が一気に増えてきます。 今のうちにしっかりケアをし、冬に備えたいものですね！ 【秋に肌トラブルを起こしやすい2つの大きな原因】 理由１　乾燥による肌荒れ 朝晩の気温差はもちろん、それよりもさらにお肌に影響を与えるのが「湿度の低下」乾燥なのです。秋は夏に比べると一気に湿度が下がり過ごしやすい季節ではあるものの、お肌にとってこの乾燥は大敵です。秋にお肌の調子が悪くなるのは、この「乾燥」が大きく影響してしまっているのです。乾燥することで皮脂の量が減少しお肌はかさつき、お肌がかさつくとメイクのノリも悪くなります。秋が過ぎて冬になると湿度はさらに下がり、どこへ行ってもエアコンによる暖房でさらに乾燥レベルが高くなりますよね。秋のうちにしっかり乾燥対策をしてお肌の調子を整えておきたいですね！ 理由２　まだまだ強い紫外線 紫外線が一番強いのは夏ですが、秋の紫外線もあなどれません。 特に9月の紫外線は真夏とそれほど変わらないほど強力です。油断してしまい深刻な紫外線ダメージを受けてしまうのも秋の肌トラブルの原因のひとつなんです。 【秋に取り入れるべき3つのテクニック】 冬はお肌が潤いを失いやすく最も乾燥する季節です！本格的な冬が訪れる前に、夏に受けたダメージを修復しお肌の調子を整えておきましょう♪ テクニック１　乾燥ケアに特化した化粧水に切り替える さっぱりとしたテクスチャーの化粧水から「しっとり系」のものに切り替えるなら秋の早いうちがおすすめです。冬に向けて使える、乾燥に強い化粧水に早めに切り替えましょう！ テクニック２　UVケアは天気に関わらず徹底する 秋の過ごしやすい季節には、思わず外にいる時間が長くなりがちです。９月10月は特に紫外線が強いため、これ以上ダメージを受けることがないようにUVケアは万全におこないましょう！ テクニック３　美容液の部分使いでピンポイントケアをする 特に目元や口元の乾燥は気になりますね…その乾燥対策としておすすめなのが美容液の部分使いです！美容液によってはべたつきを感じますよね。その場合は、特に乾燥が気になる箇所を集中的に保湿するのをオススメします！ 毎日の保湿ケアを大事にして 肌トラブルの多い季節からしっかりお肌を守りましょうね♪