自宅で簡単！～おうち美容～１

こんにちは！ 今、世間は大変な状況になっていますね(>_<)色んな対策がなされている中、 ご自宅で待機をされている方々も多いのではないでしょうか？ お部屋にずっといるのも中々大変ですよね。。泣 お時間がある時こそ、おうちで出来る美容！！ いつもはお仕事や家事に追われてそんなに自分にかける時間がない！という方も、 今だからこそご自宅にあるもので時間を有効活用して綺麗作りを！ 【くすみが気になる方】・・温冷パック １,水に濡らしたタオルをくるくる丸めて、電子レンジで数10秒～1分程度加熱する。(※加熱時間は調節)2,蒸したタオルを必ず一度広げて適温に冷ます。(※絶対に電子レンジから出したタオルをそのまま顔に乗せない)3,程よい熱さに冷ました後、顔に乗せる。 ＊電子レンジで不安な方は、適温のお湯にタオルを浸して軽く絞って利用して下さい。 ↑のホットタオルと30分程冷凍庫に入れたタオルを、1分ずつ交互に顔に乗せる。 温かいのと冷たいのを交互にする事によって、血管が収縮したり拡張したりして血行が良くなります。※寒い時期は温かいのだけでもOK！ 【ザラザラ肌が気になる方】・・スクラブで角質ケア(膝、肘)＊1～2週に1回ぐらいのペース ご自宅で日頃からスクラブで角質ケアをしている方も多くいるかと思いますが、時間がある時だからこそもう1ランク上のケアを！ 1,保湿化粧水を染み込ませたコットンを両膝に乗せて、手で包み込んで温めながら5分程置く。2,スクラブ剤を塗り、円を描くようにくるくるマッサージして角質を落とす。3,保湿効果の高いヒアルロン酸や角質を柔らかくする作用のある尿素の成分を含んだ保湿クリームを塗った後、ラップで包んでしばらくそのままに。時間を置いたらそのまま保湿クリームを馴染ませる。 ※ニキビや吹き出物が出ている時期には控えてください。 文字数が足りなくなったので(笑)パート2へ！