自分に合った保湿アイテムで肌に潤いを！

乾燥が気になる季節に欠かせないのが肌の保湿です。 乾燥は肌のターンオーバーを乱し、肌荒れの原因となります。肌荒れすることで見た目が老けて見えたり、化粧のりが悪くなったりと肌荒れには良いことが一つもありません。 肌荒れを防ぐためには、こまめな保湿が大切です！ ＊保湿アイテムの選び方 保湿アイテムを選ぶ上では、2つのポイントを押さえると選びやすくなります。 ・好みのテクスチャや香り 好みのテクスチャや香りから選ぶのがお勧め。保湿はこまめに行うことが大切！使い心地が悪かったり、苦手な香りだと使い続けることが難しくなります。 ・敏感肌なら低刺激タイプ 肌が弱かったり敏感肌な方は、低刺激タイプの物がお勧め。メーカーや商品によっては、「敏感肌用」と表記されているものもあります。パッチテストやアレルギーテストを行なっているものもあります。 成分表示を確認することも大切！敏感肌であれば刺激の強いとされる香料や鉱物油、アルコールは避けて頂く事をお勧めします。 ＊保湿アイテムを選ぶ上で保湿成分を確認することもお勧めです。ここでは代表的な保湿成分をご紹介します。 ・セラミド セラミドには「保湿機能」と「バリア機能」が備わっています。バリア機能が備わっているため、敏感肌や乾燥肌の方はセラミドの含まれている保湿アイテムを選ぶと良いでしょう。セラミドは水よりも油になじみやすいため、クリームの方がセラミドを多く配合することができます。よって化粧水よりもクリームを選ぶのがおすすめです。 ・ヒアルロン酸 ヒアルロン酸は肌を保湿するだけでなく、ツヤやハリを与えてくれます。浸透性を高めるには、ヒアルロン酸が配合された化粧水や乳液を手のひらで温めてから使うのがおすすめです。肌が手に吸い付くような感覚があるのを実感するまで、じっくりと浸透させましょう。 ・コラーゲン 基本的には肌の表面を保湿し、潤いをキープしてくれます。 最近では低分子のコラーゲンも登場しています。分子が小さいため、角質層に浸透し角質層内の水分を保つことができます。 潤いのある肌は透明感やハリが出て、若々しく見えます。毎日使うものだからこそ、使いやすさを重視することがおすすめです。自分に合った保湿アイテムを選び、こまめなスキンケアをすることで綺麗な肌を保ちましょう。