セルフマッサージで老廃物撃退 ☆

いつもありがとうございます^^ HARNEYSミウラです ☆☆ 脱毛のお手入れに入りながら色んなお話をしていると、セルライトが気にされてる方が多いように感じます。。 ところで、セルライトって何かご存知ですか ？ 触れると冷えていて硬くてガチガチしていたり 表面上がデコボコとしていたり 触り心地も気になりますね。。 セルライトとは、脂肪細胞のまわりに不要な老廃物などが絡みあってどんどん大きくなって脂肪細胞同士が肥大化しておしくらまんじゅうの様になり血流が悪くなった状態になります、、 とにかく、つまんで痛い部位は老廃物が溜まっている証拠 ！ 毎日ほぐして流していくと段々と痛みが軽減されます ^^ 硬い部位が柔らかくなるまで優しく手で揉んでほぐれたら 必ず心臓に向かって流しましょう ^^ 足裏 → 足首 → ひざ裏 → 太ももの付け根 の順に流しましょう ☆☆ 【point 】 浮腫みが慢性化している方は とにかく毎日ほぐして流す事が大切です ♪ 老廃物をスッキリながして、浮腫みを解消する事で お肌の色も明るくなります  ☆☆ 是非、空き時間にセルフマッサージを お試し下さーい ☆