梅雨時期は肌荒れの可能性大！？

梅雨時期、なんだか肌の調子悪くないですか？ 「いつもよりベタつくのに乾燥する」 「背中やデコルテが荒れやすい」 「毛穴・ニキビ・かゆみが増えた気がする…」 実は梅雨時期は、顔だけでなく《体の肌荒れ》も起こりやすい季節なんです！

【なぜ梅雨は肌荒れしやすいの？】 ●湿気による皮脂バランスの乱れ 湿度が高いと肌表面はベタつきやすくなりますが、実はエアコンや寒暖差で内側は乾燥していることも。 その結果… ＊毛穴詰まり ＊ニキビ ＊テカリ ＊インナードライ などのトラブルが起こりやすくなります。 ●汗や蒸れによる体の肌荒れ 梅雨は汗をかきやすく、服の蒸れや摩擦も増える時期。 特に荒れやすいのは… ＊背中 ＊デコルテ ＊首 ＊二の腕 ＊太もも周り など、汗が溜まりやすい部分です！ 「最近なんかかゆい」 「赤みが出る」 「ざらつく」 という方も意外と多いです。 ●自律神経の乱れ 気圧や天気の変化で、自律神経が乱れることも。 睡眠の質低下やストレスによって、 肌のターンオーバーが乱れやすくなります！ 【梅雨時期におすすめのケア】 ◎さっぱりしすぎない保湿 ◎汗をかいた後は優しく拭く ◎ミスト化粧水で水分補給 ◎通気性の良い服を選ぶ ◎ボディも保湿を忘れない 「ベタつくから保湿しない」は逆効果になることもあるので注意です◎ 季節の変わり目こそ、肌を労わるタイミング☆ 梅雨の肌荒れは、「自分のケア不足」ではなく、季節による影響もかなり大きいです！ 今の時期は、無理に攻めるより 《整えるケア》を意識してあげるのがおすすめです♪