肌タイプ別スキンケア
2024.11.01ビューティー

こんにちは!そろそろ空気の乾燥が気になりますね… これから暖房を使用する機会も増えますし必死にお肌を守らないとです(>_<)
スキンケアを頑張る!と言っても、自分のケアは正しいの?と迷う時もありますよね。
今回は肌タイプ別スキンケアをご紹介するので良ければ参考にしてみて下さい♪
【普通肌】…ターンオーバーも正常で水分量と油分量のバランスがとれた健康的なお肌。クレンジングや洗顔でメイクや皮脂汚れを落とした後は化粧水、乳液やクリームで肌を保護する基本的なスキンケアを続けましょう!ただ、肌タイプは生活習慣により変わることもあるので乱れないように注意です!
【乾燥肌】…肌の内側の潤いを保つ力が低下している状態。なりあ昨日も低下し肌トラブルが起きやすい!ハリがない場合も多いため、小じわやシワという年齢を感じさせる悩みのもとになる事も。現在使っているものを候補質なものに変える、皮膚が薄い目元にはアイクリームを使うなど保湿ケアを見直しましょう!洗顔後だけではなく日中もこまめに保湿!メイクの上からでも使えるミストなどがおすすめ!
【脂性肌】…油分の少ない乳液や美容液などさっぱりめがおすすめ!脂性肌の方が高保湿なアイテムを使用しているとニキビの原因になる事も!注意です。脂質なものを抑え、皮脂の分泌も保つ働きのあるビタミンB2を摂取しましょう!
【混合肌】…Tゾーンなどの脂っぽい部分には油分の少ないもの。乾燥が気になる部分には高保湿なもの。使い分けが面倒だったりお金がかかる、、など悩みはありますが肌状態にあってないスキンケアはトラブルの原因にもなるので使い分けを頑張りましょう!
【敏感肌】・・・肌への刺激が少ない〈敏感肌用〉を使いましょう!スキンケアを続けても症状が治まらなかったり、痒み、赤みが強い場合は皮膚科などで相談しましょう。無理をしてセルフケアを続けるとトラブルの原因になる可能性もあるので要注意です!
自分の肌に合った化粧品を見つけ改善されていくのが一番です!簡単にはなりますが是非参考にして下さいね^^
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